<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>最近更新 on 多伦多藏传佛学禅修</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/</link><description>Recent content in 最近更新 on 多伦多藏传佛学禅修</description><generator>Hugo</generator><language>zh-CN</language><lastBuildDate>Mon, 07 Sep 2026 23:26:53 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://luminouswisdom.ca/updates/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>觉久却巴 · 菩提心法供养法会 Chöjuk Chöpa · The Bodhicaryāvatāra Offering</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E8%A7%89%E4%B9%85%E5%8D%B4%E5%B7%B4-%C2%B7-%E8%8F%A9%E6%8F%90%E5%BF%83%E6%B3%95%E4%BE%9B%E5%85%BB%E6%B3%95%E4%BC%9A-chojuk-chopa-%C2%B7-the-bodhicaryavatara-offering/</link><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 23:26:53 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E8%A7%89%E4%B9%85%E5%8D%B4%E5%B7%B4-%C2%B7-%E8%8F%A9%E6%8F%90%E5%BF%83%E6%B3%95%E4%BE%9B%E5%85%BB%E6%B3%95%E4%BC%9A-chojuk-chopa-%C2%B7-the-bodhicaryavatara-offering/</guid><description>&lt;div style="max-width:760px;margin:0 auto;line-height:1.8;"&gt;
&lt;div style="background:#f6f2ea;border:1px solid #ddd0b8;border-radius:8px;padding:20px 24px;margin-bottom:30px;"&gt;
&lt;p style="margin:0 0 10px;font-size:1.15em;"&gt;&lt;strong&gt;觉久却巴 · 菩提心法供养法会&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;&lt;em&gt;Chöjuk Chöpa · The Bodhicaryāvatāra Offering&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul style="margin:0;padding-left:20px;"&gt;
&lt;li&gt;📅 日期 / Date：2026年10月10日至12日（三天）/ October 10–12, 2026 (3 days)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;🕘 时间 / Time：每日四座，上午9:00至晚上9:00 / Four sessions daily, 9:00 AM–9:00 PM&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;📍 地点 / Location：加拿大噶陀寺阿底佛学中心 Canada Kathog Ati Dharma Center&lt;br&gt;304 Durham Regional Hwy 47, Goodwood, ON L0C 1A0&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;🗣️ 语言 / Language：英文教授，现场中文翻译 / Taught in English with on-site Chinese interpretation&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;🙏 主法上师 / Guiding Teacher：堪钦希绕桑波仁波切 Khenchen Sherab Sangpo Rinpoche&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;💰 费用 / Fee：三天 $100（每人）/ $100 per person for all three days&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p style="text-align:center;margin:20px 0 4px;"&gt;
&lt;a href="https://forms.gle/N6wrMZCPUs8i9Vbf7" target="_blank" rel="noopener" style="background:#8a1f1f;color:#fff;text-decoration:none;padding:12px 28px;border-radius:6px;font-weight:bold;display:inline-block;"&gt;立即报名 / Register Now&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;</description></item><item><title>法讯通知/Dharma Announcement</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E6%B3%95%E8%AE%AF%E9%80%9A%E7%9F%A5-dharma-announcement/</link><pubDate>Sat, 12 Oct 2024 13:08:14 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E6%B3%95%E8%AE%AF%E9%80%9A%E7%9F%A5-dharma-announcement/</guid><description>&lt;figure class="wp-block-image size-large"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="615" height="1024" src="https://luminouswisdom.ca/img/2024/10/flyer中文1-1-615x1024.png" alt="" class="wp-image-9347" /&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;figure class="wp-block-image size-large"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="614" height="1024" src="https://luminouswisdom.ca/img/2024/10/flyer英文1-1228w.jpg" alt="" class="wp-image-9346" /&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;&lt;strong&gt;若有实修者渴求正法但若经济困难，也可提前与我们联系。&lt;/strong&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;p class="wp-block-paragraph"&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>索达吉堪布祈祷文</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E7%B4%A2%E8%BE%BE%E5%90%89%E5%A0%AA%E5%B8%83%E7%A5%88%E7%A5%B7%E6%96%87/</link><pubDate>Fri, 21 Jul 2023 07:15:12 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E7%B4%A2%E8%BE%BE%E5%90%89%E5%A0%AA%E5%B8%83%E7%A5%88%E7%A5%B7%E6%96%87/</guid><description>&lt;h2 style="text-align: center;"&gt;索达吉堪布祈祷文&lt;/h2&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;作词：如意宝法王晋美彭措&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;作曲：浮克&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;audio src="https://files.luminouswisdom.ca/audios/%e7%b4%a2%e8%be%be%e5%90%89%e5%a0%aa%e5%b8%83%e7%a5%88%e7%a5%b7%e6%96%87.mp3" controls="controls"&gt;&lt;/audio&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fy8q" data-pid="10"&gt;具德上师加持入心间&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyad" data-pid="11"&gt;不偏众生普降大法雨&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fybz" data-pid="12"&gt;三学之藏索朗达吉尊&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fydm" data-pid="13"&gt;祈请身寿不变久住世&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyf9" data-pid="14"&gt;愿以发心皓月之光明&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fygg" data-pid="15"&gt;五浊黑暗消于法界中&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyi3" data-pid="16"&gt;喇嘛千诺 喇嘛千诺 喇嘛千诺&lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fyi3" data-pid="16"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyii" data-pid="17"&gt;祈请身寿不变久住世&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyk4" data-pid="18"&gt;愿以发心皓月之光明&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fylr" data-pid="19"&gt;五浊黑暗消于法界中.&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyp1" data-pid="21"&gt;喇嘛千诺 喇嘛千诺 喇嘛千诺&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyp1" data-pid="21"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyqn" data-pid="22"&gt;具德上师加持入心间&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fysb" data-pid="23"&gt;不偏众生普降大法雨&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fytx" data-pid="24"&gt;三学之藏索朗达吉尊&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyvk" data-pid="25"&gt;祈请身寿不变久住世&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyx7" data-pid="26"&gt;愿以发心皓月之光明&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fyyu" data-pid="27"&gt;五浊黑暗消于法界中&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fz0h" data-pid="28"&gt;喇嘛千诺 喇嘛千诺 喇嘛千诺&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fz0h" data-pid="28"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fz24" data-pid="29"&gt;祈请身寿不变久住世&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fz3q" data-pid="30"&gt;愿以发心皓月之光明&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fz5d" data-pid="31"&gt;五浊黑暗消于法界中&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fz70" data-pid="32"&gt;喇嘛千诺 喇嘛千诺 喇嘛千诺&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fz70" data-pid="32"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fz8b" data-pid="33"&gt;祈请身寿不变久住世&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fz9y" data-pid="34"&gt;愿以发心皓月之光明&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fzaa" data-pid="35"&gt;五浊黑暗消于法界中&lt;/div&gt;
&lt;div class="para MARK_MODULE" style="text-align: center;" data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt;喇嘛千诺 喇嘛千诺 喇嘛千诺&lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布3.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-8186 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布3.jpg" alt="" width="1080" height="1620" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布5.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-8187 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布5.jpg" alt="" width="1080" height="1618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布6.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-8188 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布6.jpg" alt="" width="662" height="926" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布8.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-8189 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布8.jpg" alt="" width="1080" height="1620" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布12.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-8190 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布12.jpg" alt="" width="1080" height="1620" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布18.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-8191 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布18.jpg" alt="" width="1440" height="810" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布16.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-8192 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布16.jpg" alt="" width="1920" height="1280" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布17.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-8193 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布17.jpg" alt="" width="1920" height="1080" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div data-uuid="gnx6u0fzbx" data-pid="36"&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;如何理解索达吉堪布祈祷文的甚深内涵？&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>索达吉堪布住世祈祷文</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E7%B4%A2%E8%BE%BE%E5%90%89%E5%A0%AA%E5%B8%83%E4%BD%8F%E4%B8%96%E7%A5%88%E7%A5%B7%E6%96%87/</link><pubDate>Thu, 20 Jul 2023 08:17:38 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E7%B4%A2%E8%BE%BE%E5%90%89%E5%A0%AA%E5%B8%83%E4%BD%8F%E4%B8%96%E7%A5%88%E7%A5%B7%E6%96%87/</guid><description>&lt;h2 style="text-align: center;"&gt;索达吉堪布住世祈祷文&lt;/h2&gt;
&lt;p style="text-align: right;"&gt;&amp;#8212; 土登尼玛仁波切 造&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布住世祈祷文-scaled.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8170" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布1.png" alt="" width="538" height="412" /&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8168" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布住世祈祷文-scaled.jpg" alt="" width="338" height="2560" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;strong&gt;索达吉堪布住世祈祷文&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;土登尼玛仁波切·造&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;སྟོན་མཆོག་མཉམ་མེད་ཐུབ་དབང་སྲས་དང་བཅས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;无等本师佛菩萨，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;འཕགས་བོད་པཎ་གྲུབ་བདེན་ཚིག་གྲུབ་པའི་ཚོགས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;印藏成谛实语众，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;ཁྱད་པར་ཚེ་ལ་དབང་བའི་རིག་འཛིན་བཅས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;及寿自在持明者，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;དེང་འདིར་དགེ་ལེགས་སྣང་བའི་ཤིས་པ་སྩོལ། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;今赐善妙吉祥光！&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;མཁྱེན་པའི་ཤེས་རབ་མཁའ་ཡི་འོད་སྣང་གསལ། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;智慧虚空璀璨日，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;བྱམས་བརྩེ་ལྷག་བསམ་དུང་གི་ཟླ་བ་མཛེས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;慈悲胜心皓洁月，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;མཁྱེན་གཉིས་ཉི་ཟླ་ཟུང་གི་རྣ་ཆ་ཅན། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;智悲日月庄严尊，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;བསྟན་འགྲོའི་གཉེན་གཅིག་སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་ཤོག །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;众生至亲久住世！&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;ཤེས་རིག་རིན་ཆེན་ནོར་གྱི་བང་མཛོད་ཆེས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;学识奇珍大宝藏，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;ས་ཆེན་གོ་ལའི་ཁྱོན་འདི་ཡོངས་བཀང་སྟེ། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;遍满全球此大地，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;བརྒྱུད་འཛིན་བུ་སློབ་རྒྱུ་སྐར་བྱེ་བའི་གྲངས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;传承弟子如繁星，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;སྐྱོང་མཛད་སྐྱེས་ཆེན་དམ་པའི་ཞབས་བརྟན་གསོལ། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;育才大士久住世！&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;མཆོག་གསུམ་རྩ་གསུམ་སྲུང་མའི་བྱིན་རླབས་དང་། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;三宝护法三根本，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;ཚེ་འཛིན་གྲུབ་པའི་ཚོགས་ཀྱི་བདེན་སྟོབས་ཀྱིས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;长寿持明谛实力，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;ཚེ་ཡི་མི་མཐུན་བར་ཆད་ཀུན་ཞི་ནས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;息诸违缘寿障已，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;སྨྲ་བའི་ཁྱུ་མཆོག་ཞབས་པད་བརྟན་གྱུར་ཅིག །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;说法至尊久住世！&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;མི་ཤིགས་མི་འགྱུར་གསང་བ་སྐུ་ཡི་ཁམས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;不坏不变身密界，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;མི་འགག་མི་འགྱུར་གསང་བ་གསུང་གི་ཁམས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;不碍不变语密界，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;མི་གཡོ་མི་འཕོ་གསང་བ་ཐུགས་ཀྱི་ཁམས། །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;不动不变意密界，&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;གསང་གསུམ་རྡོ་རྗེའི་ཁམས་སུ་བརྟན་གྱུར་ཅིག །&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;三密金刚恒坚稳！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8172" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/07/索达吉堪布2.jpg" alt="" width="640" height="427" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;ཅེས་པ་འདི་སྙིགས་དུས་ཀྱི་སྐྱེ་འགྲོའི་མགོན་དང་དཔུང་གཉེན་དམ་པར་གྱུར་པ་མཁན་རིན་པོ་ཆེ་བསོད་ནམས་དར་རྒྱས་ལགས་སྙུན་གཞི་ལས་གྲོལ་བའི་མཐུན་རྐྱེན་དུ་ཤར་མི་ཉག་འཁྱམ་པོ་པ་ཐུབ་བསྟན་ཉི་མར་འབོད་པ་དེས་རྩེ་གཅིག་ཏུ་གསོལ་བ་བཏབ་པ་དེ་དེ་བཞིན་དུ་འགྲུབ་པར་གྱུར་ཅིག །&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;此文是为有助于浊世众生之殊胜怙主、友军——堪仁波切索朗达吉解脱一切疾患，来自东方木雅地方的云游者土登尼玛一心一意祈祷。愿如是成就！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-3137" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/04/观音心咒.jpg" alt="" width="225" height="258" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;回向偈&lt;br /&gt;文殊师利勇猛智， 普贤慧行亦复然，&lt;br /&gt;我今回向诸善根， 随彼一切常修学。&lt;br /&gt;三世诸佛所称叹， 如是最胜诸大愿，&lt;br /&gt;我今回向诸善根， 为得普贤殊胜行！&lt;/p&gt;</description></item><item><title>一“刹那”时间有多长？</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E4%B8%80%E5%88%B9%E9%82%A3%E6%97%B6%E9%97%B4%E6%9C%89%E5%A4%9A%E9%95%BF%EF%BC%9F/</link><pubDate>Thu, 17 Mar 2022 10:59:30 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E4%B8%80%E5%88%B9%E9%82%A3%E6%97%B6%E9%97%B4%E6%9C%89%E5%A4%9A%E9%95%BF%EF%BC%9F/</guid><description>&lt;p&gt;学修过程中经常遇到“刹那的无常“， ”刹那的生灭”这样的用语，还有把时间分到不能再分的无分刹那。&lt;/p&gt;
&lt;section&gt;&lt;span data-darkreader-inline-bgcolor="" data-darkreader-inline-color=""&gt;“刹那”原是梵语，意译是“须臾”、“念顷”，也就是一个心念起动的时间长度，用一个汉语单字来表达，就是“念”，意思是瞬间——时间的最小单位。&lt;/span&gt;&lt;/section&gt;
&lt;section&gt;&lt;/section&gt;
&lt;p&gt;&lt;span data-darkreader-inline-bgcolor="" data-darkreader-inline-color=""&gt;那么一“刹那”到底是多长呢？让我们回到佛教经典著作中，看看各部经论是如何界定“刹那”的。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4857" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/03/诸行无常.jpg" alt="" width="928" height="249" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;span data-darkreader-inline-bgcolor="" data-darkreader-inline-color=""&gt;据《俱舍论》卷十二记载，一百二十“刹那”为一“怛刹那”（梵语音译，下同），六十“怛刹那”为一“腊缚”（又作“罗预”），三十“腊缚”为一“牟呼栗多”（也有译作“须臾”），三十“牟呼栗多”为一“昼夜”。因此，一“刹那”约相当于我们今天时间单位的0.013秒。&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span data-darkreader-inline-bgcolor="" data-darkreader-inline-color=""&gt;据《摩诃僧只律》卷十七记载，二十“念”为一“瞬”，二十“瞬”为一“弹指”，二十“弹指”为一“罗豫”（腊缚），二十“罗豫”为一“须臾”，三十“须臾”为一“昼夜”。因此，一“刹那”约相当于我们今天时间单位的0.018秒。&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span data-darkreader-inline-bgcolor="" data-darkreader-inline-color=""&gt;也有经论中说，一“刹那”与一“念”不同。据《仁王经》卷上“观空品”记载，九十“刹那”为一“念”；据《往生论注》卷上记载，六十“刹那”为一“念”。&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span data-darkreader-inline-bgcolor="" data-darkreader-inline-color=""&gt;据《大智度论》卷三十与卷八十三记载，六十“念”为一“弹指”；据《俱舍论》卷十二记载，六十五“刹那”为一“弹指”。&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span data-darkreader-inline-bgcolor="" data-darkreader-inline-color=""&gt;佛经中有其他时间概念，也可以来衡量“刹那”。在《大般若经》卷三四七中，按照顺序介绍不同时间概念，从“一日夜”、“一日”、“半日”、“一时”、“食顷”、“须臾”、“俄尔”到“瞬息顷”，一“刹那”大约相当于一“食顷”（如早食之前或早食之间）的时间长度。&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span data-darkreader-inline-bgcolor="" data-darkreader-inline-color=""&gt;另据《仁王经》卷上“观空品”记载，一“刹那”有九百“生灭”；《往生论注》卷上记载，一“刹那”有一百〇一“生灭”。&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;在不可细分的无分刹那中，如果只存在生而没有灭，就成了无穷无尽的生，常住的永恒不灭；如果此时只有灭，那这个灭又是什么东西毁灭呢？所以，生灭只能是同时的，世间的万物都是在产生的同时就当即毁灭，其生灭是同时存在的，这就是刹那的无常。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: right;"&gt;&amp;#8212; 资料部分来源于网络，部分来源于《慧灯之光-四法印的见解与修法》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-3137" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/04/观音心咒.jpg" alt="" width="225" height="258" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;回向偈&lt;br /&gt;文殊师利勇猛智， 普贤慧行亦复然。&lt;br /&gt;我今回向诸善根， 随彼一切常修学。&lt;br /&gt;三世诸佛所称叹， 如是最胜诸大愿。&lt;br /&gt;我今回向诸善根， 为得普贤殊胜行！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;section&gt;&lt;/section&gt;</description></item><item><title>火施法会剪影</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E7%81%AB%E6%96%BD%E6%B3%95%E4%BC%9A%E8%8A%B1%E7%B5%AE/</link><pubDate>Sun, 30 Jan 2022 20:45:00 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E7%81%AB%E6%96%BD%E6%B3%95%E4%BC%9A%E8%8A%B1%E7%B5%AE/</guid><description>&lt;figure class="wp-block-video"&gt;&lt;video controls src="https://files.luminouswisdom.ca/videos/20220130huoshi.mp4"&gt;&lt;/video&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;农历壬寅虎年来临之际，为了利益饿鬼道众生，仁波切带领居士们在2022年1月30日举行了一次火施法会。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;居士们先恭受火施传承，然后在道场的室内和室外共同如理如法的完成了火施。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0516-scaled.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4657" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0516-768x1024.jpg" alt="" width="525" height="700" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0517-scaled.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4658" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0517-768x1024.jpg" alt="" width="525" height="700" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0518-scaled.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-4654 size-large" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0518-1024x768.jpg" alt="" width="525" height="394" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0543.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4656" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0543.jpg" alt="" width="525" height="394" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0559.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4660" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0559.jpg" alt="" width="525" height="700" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0523-scaled.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4655" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0523-768x1024.jpg" alt="" width="525" height="700" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0558.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4659" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0558.jpg" alt="" width="525" height="700" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0552.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4661" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0552.jpg" alt="" width="525" height="394" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0536.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4662" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0536.jpg" alt="" width="525" height="394" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0532.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4663" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0532.jpg" alt="" width="525" height="295" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0575.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-4664" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/02/IMG_0575.jpg" alt="" width="525" height="700" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;愿以此布施之功德令有缘众生清除宿债，解除恶缘，增长顺缘，祝愿家人朋友们新的一年万事如意，身心安康，扎西德勒🙏🙏🙏&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-3137" src="https://luminouswisdom.ca/img/2023/04/观音心咒.jpg" alt="" width="225" height="258" /&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>大寒施烟暖–记2018年噶陀阿底中心火施活动</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E5%A4%A7%E5%AF%92%E6%96%BD%E7%83%9F%E6%9A%96-%E8%AE%B02018%E5%B9%B4%E5%99%B6%E9%99%80%E9%98%BF%E5%BA%95%E4%B8%AD%E5%BF%83%E7%81%AB%E6%96%BD%E6%B4%BB%E5%8A%A8/</link><pubDate>Mon, 24 Jan 2022 19:14:33 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E5%A4%A7%E5%AF%92%E6%96%BD%E7%83%9F%E6%9A%96-%E8%AE%B02018%E5%B9%B4%E5%99%B6%E9%99%80%E9%98%BF%E5%BA%95%E4%B8%AD%E5%BF%83%E7%81%AB%E6%96%BD%E6%B4%BB%E5%8A%A8/</guid><description>&lt;p&gt;为什么我们的事业家庭总是遇到障碍？&lt;br /&gt;为什么我们的修行困难重重，难以进步？&lt;br /&gt;噶陀仲巴仁波切告诉我们，从佛法的角度来说，一切都是因果，是业力的显现。无始以来，&lt;br /&gt;我们对众生欠下了很多的债，这些冤亲债主是使我们产生阻碍违缘的极为重要的原因之一。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/01/2018火施1.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4633" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/01/2018火施1.jpg" alt="" width="1078" height="726" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;要以通常的方式还清无始以来的这些债务，几乎是不可能的。但密宗当中通过“火施”的殊胜的&lt;br /&gt;方法，能让我们快速清除宿债，解除恶缘，增长顺缘。这种方法对现代的修行人来说极其重&lt;br /&gt;要。&lt;br /&gt;应众多弟子祈请，尊贵的噶陀仲巴仁波切慈悲应许，为多伦多佛友主持一场大型火施活动。&lt;br /&gt;是日正值大寒节气，这样的火施活动又必须在户外举行，但没想到冒着严寒来参加火施的佛&lt;br /&gt;友如此踊跃。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/01/2018火施2.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4634" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/01/2018火施2.jpg" alt="" width="1081" height="555" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;仁波切首先给大家简单开示火施的作用。火施主要是通过布施利益冤亲债主和饿鬼众生，令其满愿而解除恶缘的一种殊胜方法。以慈悲心摄受是布施的关键。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;火施依靠三种力量：&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt; 禅定力：定心摄持仪轨修法是种种功德产生的基础，能八有漏的供品转化为清净无漏圣妙的受用；&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;观想力：把自己观想为观世音菩萨，以大悲心布施，摄受；&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;手印和咒语的力量：念诵唵啊吽，达到净化供品/令供品遍满/应有尽有，随其所愿享用的目的。&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;此外必须依靠有传承加持力的仪轨，像我们使用的麦彭仁波切《回向魔祟部多火施仪轨&amp;#8211;解脱一切恶缘》火施仪轨。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;火施作为一种秘法的殊胜方便，行人若以三殊胜摄持，除了能够圆满菩萨六度之布施度，同时在这一个修法中，也具足了禅定，智慧等其他五度的功德。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/01/2018火施3.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4635" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/01/2018火施3.jpg" alt="" width="1081" height="1440" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;仁波切特别强调，火施圆满的关键在于一定要发起大悲心，以菩提心摄持这些被贪嗔困扰的饿鬼众生，并为其播下解脱的种子。在三殊胜的摄持下如理如法，按仪轨完整念诵，才能更好的利益这些可怜的众生，烧施的同时还要加烧咒轮。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: left;"&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/01/2018火施4.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4636" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/01/2018火施4.jpg" alt="" width="1081" height="683" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;怀着无限的虔诚心和大悲心，众佛友与仁波切一起在寒风中持诵两个多小时。一些师兄已经声音谙哑，身体颤抖，却仍然觉得法喜充满。大家觉得今日有机会让这些恶趣众生欢喜满足，为他们结下解脱的佛缘，同时也为自己消灾除障，成就自利利他的功德，无不欣喜。怀着无比感恩的心情，大家争相向上师献上哈达，感恩上师慈悲摄受，并愿以火施之圆满功德回向：&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;strong&gt;内外所有违缘消除，顺缘增长！&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;上师法体安康，长久住世，法轮常转！&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;众生远离痛苦，究竟解脱！&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2022/01/2018火施5.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4637" src="https://luminouswisdom.ca/img/2022/01/2018火施5.jpg" alt="" width="1081" height="720" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;黄昏将近，&lt;br /&gt;此时天边泛起金色的霞光，&lt;br /&gt;朵朵红云如同在莲池竞艳，&lt;br /&gt;雪原旷野也映出西方琉璃景象。&lt;br /&gt;想必火施之殊胜功德，&lt;br /&gt;已令有情喜悦，十方吉祥！&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;回向偈&lt;br /&gt;文殊师利勇猛智， 普贤慧行亦复然。&lt;br /&gt;我今回向诸善根， 随彼一切常修学。&lt;br /&gt;三世诸佛所称叹， 如是最胜诸大愿。&lt;br /&gt;我今回向诸善根， 为得普贤殊胜行！&lt;/p&gt;</description></item><item><title>朗卓–格萨尔王金刚舞</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E6%9C%97%E5%8D%93-%E6%A0%BC%E8%90%A8%E5%B0%94%E7%8E%8B%E9%87%91%E5%88%9A%E8%88%9E/</link><pubDate>Sat, 22 Jan 2022 17:13:58 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E6%9C%97%E5%8D%93-%E6%A0%BC%E8%90%A8%E5%B0%94%E7%8E%8B%E9%87%91%E5%88%9A%E8%88%9E/</guid><description>&lt;figure class="wp-block-video"&gt;&lt;video controls src="https://files.luminouswisdom.ca/videos/%e6%99%8b%e7%be%8e%e5%bd%ad%e6%8e%aa%e6%b3%95%e7%8e%8b%e4%bb%8b%e7%bb%8d%e6%9c%97%e8%88%9e%20%e5%a4%a7%e4%b9%90%e9%87%91%e5%88%9a%e5%a6%99%e9%9f%b3%e8%88%9e.mp4"&gt;&lt;/video&gt;&lt;figcaption&gt;法王如意宝介绍朗舞&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;p class="wp-block-paragraph"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style="text-align: center;"&gt;【迎请圣尊之金刚舞】&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;གླིང་བྲོ་བདེ་ཆེན་རྡོ་རྗེའི་རོལ་མོ་བཞུགས་སོ།&lt;br /&gt;岭（朗）卓 · 大乐金刚妙音舞&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;金刚舞是甚深大法，此舞法门广大、遍布虚空、不可胜数。现在弘扬的这支金刚舞，也叫岭（朗）舞，全名为岭（朗）卓·大乐金刚乐音舞。此金刚舞基本程式为四章，缺一不可。这是因为舞蹈本身的结构和它所表达内容的连贯性所决定的。每一章具有不同的象征意义。每章之间有紧密的联系，如同藏传佛教中的一些仪轨一样，表演朗卓舞蹈首先要讲究其完整性。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;第一章迎请舞，包含第一、二节；&lt;br /&gt;第二章礼供舞，包含第三节；&lt;br /&gt;第三章事业舞，包含第四、五、六、七节；&lt;br /&gt;第四章妙音吉祥舞，包含第八节。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;video controls="controls" width="600" height="300"&gt;
&lt;source src="https://files.luminouswisdom.ca/videos/%e5%a4%a7%e4%b9%90%e9%87%91%e5%88%9a%e5%a6%99%e9%9f%b3%e8%88%9e.mp4" type="video/mp4" /&gt;&lt;/video&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;《岭舞 | 第一节-迎请舞》&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;༄༅། །   མི་རྗེ་སེང་ཆེན་ལྷ་ཡི་ནོར་བུ། །&lt;br /&gt;么杰 桑钦 拉耶 诺沃&lt;br /&gt;王者雄师天之珍宝&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;དགྲ་བླ་ཝེར་མའི་དཔུང་དང་བཅས་ཏེ། །&lt;br /&gt;扎拉 外么 宏当 吉得&lt;br /&gt;战神外儿么众队伍&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;བག་དྲོ་གཟི་བྱིན་ཐིབས་སེ་བྱོན་ནས། །&lt;br /&gt;瓦卓 则辛 特塞 寻尼&lt;br /&gt;威光灿灿敬请莅临&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;གཡས་གྲལ་ལྷ་ཡི་བྲོ་ལ་བཞུགས་ཤོག །&lt;br /&gt;义扎 拉耶 卓拉 西效&lt;br /&gt;请入右排天众舞队&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;ཕོ་རྒྱུད་དཔའ་བའི་བྱིན་ཆེན་ཕོབ་ཤོག །&lt;br /&gt;颇杰 华沃 辛钦 颇效&lt;br /&gt;祈祷男续勇士感应&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;ཨ་ཧོ་ཡ། ཨ་ཧོ་ཡ།&lt;br /&gt;啊吙呀 啊吙呀&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;བུ་ཡིས་ཕ་ཆེན་བརྗེད་པ་མི་སྲིད། །&lt;br /&gt;沃义 帕钦 杰巴 么哲&lt;br /&gt;孩儿未曾忘记父尊&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;ངས་ནི་མི་བརྗེད་གསོལ་བ་འདེབས་སོ། །&lt;br /&gt;尼呢 么杰 所瓦 得所&lt;br /&gt;吾亦如是时刻祈祷&lt;/p&gt;</description></item><item><title>佛经中的数量词</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E4%BD%9B%E7%BB%8F%E4%B8%AD%E7%9A%84%E6%95%B0%E9%87%8F%E8%AF%8D/</link><pubDate>Thu, 16 Dec 2021 08:43:00 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E4%BD%9B%E7%BB%8F%E4%B8%AD%E7%9A%84%E6%95%B0%E9%87%8F%E8%AF%8D/</guid><description>&lt;h1 style="text-align: center;"&gt;从《华严经》阿僧祇品第三十的数量词说起&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;《华严经》阿僧祇品 第三十原文：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;尔时，心王菩萨白佛言：「世尊!诸佛如来演说阿僧祇无量、无边、无等、不可数、不可称、不可思、不可量、不可说、不可说不可说。世尊！云何阿僧祇乃至不可说不可说耶?」&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;佛告心王菩萨言：「善哉善哉！善男子！汝今为欲令诸世间入佛所知数量之义，而问如来、应、正等觉。善男子！谛听谛听！善思念之！当为汝说。」时，心王菩萨唯然受教。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;佛言：「善男子！一百洛叉为一俱胝，俱胝俱胝为一阿庾多，阿庾多阿庾多为一那由他，那由他那由他为一频波罗，频波罗频波罗为一矜羯罗，矜羯罗矜羯罗为一阿伽罗，阿伽罗阿伽罗为一最胜，最胜最胜为一摩婆(上声)罗，摩婆罗摩婆罗为一阿婆(上声)罗，阿婆罗阿婆罗为一多婆(上声)罗，多婆罗多婆罗为一界分，界分界为一普摩，普摩普摩为一禰摩，禰摩禰摩为一阿婆(上声)钤，阿婆钤阿婆钤为一弥伽(上声)婆，弥伽婆弥伽婆为一毗攞伽，毗攞伽毗攞伽为一毗伽(上声)婆，毗伽婆毗伽婆为一僧羯逻摩，僧羯逻摩僧羯逻摩为一毗萨罗，毗萨罗毗萨罗为一毗赡婆，毗赡婆毗赡婆为一毗盛伽，毗盛伽毗盛伽为一毗素陀，毗素陀毗素陀为一毗婆诃，毗婆诃毗婆诃为一毗薄底，毗薄底毗薄底为一毗佉担，毗佉担毗佉担为一称量，称量称量为一一持，一持一持为一异路，异路异路为一颠倒，颠倒颠倒为一三末耶，三末耶三末耶为一毗睹罗，毗睹罗毗睹罗为一奚婆(上声)罗，奚婆罗奚婆罗为一伺察，伺察伺察为一周广，周广周广为一高出，高出高出为一最妙，最妙最妙为一泥罗婆，泥罗婆泥罗婆为一诃理婆，诃理婆诃理婆为一一动，一动一动为一诃理蒲，诃理蒲诃理蒲为一诃理三，诃理三诃理三为一奚鲁伽，奚鲁伽奚鲁伽为一达攞步陀，达攞步陀达攞步陀为一诃鲁那，诃鲁那诃鲁那为一摩鲁陀，摩鲁陀摩鲁陀为一忏慕陀，忏慕陀忏慕陀为一瑿攞陀，瑿攞陀瑿攞陀为一摩鲁摩，摩鲁摩摩鲁摩为一调伏，调伏调伏为一离憍慢，离憍慢离憍慢为一不动，不动不动为一极量，极量极量为一阿么怛罗，阿么怛罗阿么怛罗为一勃么怛罗，勃么怛罗勃么怛罗为一伽么怛罗，伽么怛罗伽么怛罗为一那么怛罗，那么怛罗那么怛罗为一奚么怛罗，奚么怛罗奚么怛罗为一鞞么怛罗，鞞么怛罗鞞么怛罗为一钵罗么怛罗，钵罗么怛罗钵罗么怛罗为一尸婆么怛罗，尸婆么怛罗尸婆么怛罗为一翳罗，翳罗翳罗为一薜罗，薜罗薜罗为一谛罗，谛罗谛罗为一偈罗，偈罗偈罗为一窣步罗，窣步罗窣步罗为一泥罗，泥罗泥罗为一计罗，计罗计罗为一细罗，细罗细罗为一睥罗，睥罗睥罗为一谜罗，谜罗谜罗为一娑攞荼，娑攞荼娑攞荼为一谜鲁陀，谜鲁陀谜鲁陀为一契鲁陀，契鲁陀契鲁陀为一摩睹罗，摩睹罗摩睹罗为一娑母罗，娑母罗娑母罗为一阿野娑，阿野娑阿野娑为一迦么罗，迦么罗迦么罗为一摩伽婆，摩伽婆摩伽婆为一阿怛罗，阿怛罗阿怛罗为一醯鲁耶，醯鲁耶醯鲁耶为一薜鲁婆，薜鲁婆薜鲁婆为一羯罗波，羯罗波羯罗波为一诃婆婆，诃婆婆诃婆婆为一毗婆(上声)罗，毗婆罗毗婆罗为一那婆(上声)罗，那婆罗那婆罗为一摩攞罗，摩攞罗摩攞罗为一娑婆(上声)罗，娑婆罗娑婆罗为一迷攞普，迷攞普迷攞普为一者么罗，者么罗者么罗为一驮么罗，驮么罗驮么罗为一钵攞么陀，钵攞么陀钵攞么陀为一毗迦摩，毗迦摩毗迦摩为一乌波跋多，乌波跋多乌波跋多为一演说，演说演说为一无尽，无尽无尽为一出生，出生出生为一无我，无我无我为一阿畔多，阿畔多阿畔多为一青莲华，青莲华青莲华为一钵头摩，钵头摩钵头摩为一僧祇，僧祇僧祇为一趣，趣趣为一至，至至为一阿僧祇，阿僧祇阿僧祇为一阿僧祇转，阿僧祇转阿僧祇转为一无量，无量无量为一无量转，无量转无量转为一无边，无边无边为一无边转，无边转无边转为一无等，无等无等为一无等转，无等转无等转为一不可数，不可数不可数为一不可数转，不可数转不可数转为一不可称，不可称不可称为一不可称转，不可称转不可称转为一不可思，不可思不可思为一不可思转，不可思转不可思转为一不可量，不可量不可量为一不可量转，不可量转不可量转为一不可说，不可说不可说为一不可说转，不可说转不可说转为一不可说不可说，此又不可说不可说为一不可说不可说转。」&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;span style="color: #000000;"&gt;数量词的数学符号表示：&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;一个洛叉是十万，也就是 10^5 (10的 5次方)。&lt;br /&gt;1.俱 胝 =100洛叉=100&amp;#215;100000=10000000=10^7 (1千万)&lt;br /&gt;2.阿庾多 =俱胝x俱胝 = 10^14 =1的后面接 14个 0&lt;br /&gt;3.那由他 =阿庾多x阿庾多=10^28 =1的后面接 28个 0&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;29 颠倒 = 10^1879048192 = 1 的后面接 1879048192个 0&lt;br /&gt;（原来这个也是计量单位。《心经》上说「远离颠倒梦想」，用这个来看就很合理，如果说众生的想法都是「颠倒」的话，就说不太通了，例如一个人很饿，他想要有一点食物，这不能说是颠倒梦想；但是如果用於表示众生的梦想太多，则对了。……）&lt;br /&gt;30 三末那 =颠倒 x 颠倒 = 10^3758096384&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;94 演 说 = 10^(6.9*10^28)&lt;br /&gt;（终于『《华严经》【阿僧祇品】第三十∶「尔时，心王菩萨白佛言∶『世尊，诸佛如来，演说、无量、无边、无等、不可数、不可称、不可思、不可量、不可说、不可说不可说。』『世尊，云何阿僧祇乃至不可说不可说耶？』其中的「演说」这时有了明确的意义了，诸佛如来的数量由这个单位起算，一直到不可说不可说的单位都有。）&lt;br /&gt;95 无 尽 = 10^(1.3*10^29)&lt;br /&gt;96 出 生 = 10^(2.7*10^29)也作「生」「一生」&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;103 至 = 10^(3.5*10^31)也称作「喻」&lt;br /&gt;104 阿僧祇 = 10^(7.1*10^31)也称作「无数」&lt;br /&gt;105 阿僧祇转= 10^(1.4*10^32)「无数转」「大阿僧祇」&lt;/p&gt;</description></item><item><title>自我教言讲记 – 讨论问题分享</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E8%87%AA%E6%88%91%E6%95%99%E8%A8%80%E8%AE%B2%E8%AE%B0-%E8%AE%A8%E8%AE%BA%E9%97%AE%E9%A2%98%E5%88%86%E4%BA%AB/</link><pubDate>Sat, 03 Jul 2021 05:42:49 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E8%87%AA%E6%88%91%E6%95%99%E8%A8%80%E8%AE%B2%E8%AE%B0-%E8%AE%A8%E8%AE%BA%E9%97%AE%E9%A2%98%E5%88%86%E4%BA%AB/</guid><description>&lt;h1 style="text-align: center;"&gt;一《自我教言》原文&lt;/h1&gt;
&lt;p style="text-align: right;"&gt;—— 华智仁波切造颂&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;1&lt;br /&gt;切莫遗忘有三种：莫忘恩重善知识，&lt;br /&gt;莫忘大慈大悲佛，莫忘正念与正知。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;2&lt;br /&gt;恒需忆念有三种：恒念传戒之上师，&lt;br /&gt;恒念示道之佛法，恒念律仪与誓言。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;3&lt;br /&gt;恒时应具有三种：身体恒时应有心，&lt;br /&gt;床榻恒时应有身，心中恒时应放松。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;4&lt;br /&gt;急须忘掉有三种：急须忘掉生贪友，&lt;br /&gt;急须忘掉生嗔敌，急须忘掉痴睡眠。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;5&lt;br /&gt;恒需谨慎有三种：众中出言应谨慎，&lt;br /&gt;独处行为应谨慎，平常观心应谨慎。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;6&lt;br /&gt;恒需隐秘有三种：隐秘自己之功德，&lt;br /&gt;隐秘他人之过失，隐秘未来之计划。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;7&lt;br /&gt;不可宣说有三种：不宣偶尔出离心，&lt;br /&gt;不宣自己狡诈行，不宣自己之善行。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;8&lt;br /&gt;不可去处有三种：怨仇争处不可去，&lt;br /&gt;众人聚处不可去，玩乐之处不可去。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;9&lt;br /&gt;不宜言说有三种：无信者前不说法，&lt;br /&gt;未问不说自经历，不说不符实际语。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;10&lt;br /&gt;不该之事有三种：友前不该有喜怒，&lt;br /&gt;承诺不该有变动，行事不该有表里。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;11&lt;br /&gt;莫做之事有三种：切莫自大与傲慢，&lt;br /&gt;切莫暗中说他过，于谁亦莫作轻慢。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;12&lt;br /&gt;不应之事有三种：不于富人施财物，&lt;br /&gt;不于狡者起信心，于谁亦莫说密语。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;13&lt;br /&gt;不应观察有三种：不应观察美女身，&lt;br /&gt;不应观察友之事，不应观察己功德。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;14&lt;br /&gt;随顺之事有三种：语言随顺于亲友，&lt;br /&gt;衣食随顺于当地，自心相应于佛法。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;15&lt;br /&gt;不应听闻有三种：不闻他人赞己德，&lt;br /&gt;不闻喜新者之语，不闻愚者之教诲。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;16&lt;br /&gt;不能希求有三种：不求富人之财物，&lt;br /&gt;不求高贵之地位，不求华丽之衣饰。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;17&lt;br /&gt;不能诽谤有三种：不谤众望所归者，&lt;br /&gt;不谤他人买卖物，不谤慈己善知识。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;18&lt;br /&gt;不能赞叹有三种：不赞众夫所指者，&lt;br /&gt;不赞自大愚昧者，不赞幼稚之孩童。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;19&lt;br /&gt;不赞不谤有三种：不赞不谤自亲属，&lt;br /&gt;不赞不谤陌生师，不赞不谤一切人。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;20&lt;br /&gt;如此窍诀尚众多，总之时时刻刻中，&lt;br /&gt;自观自己极为要，世出世法亦归此。&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;如是略说之教言，无垢智慧瑜伽士，&lt;br /&gt;为调自心而宣说，极为甚深当修持。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;h1 style="text-align: center;"&gt;二 《自我教言》讲记的部分内容&lt;/h1&gt;
&lt;p style="text-align: right;"&gt;&amp;#8212; 益西彭措堪布&lt;/p&gt;</description></item><item><title>萨嘎月素食活动</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E8%90%A8%E5%98%8E%E6%9C%88%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E6%B4%BB%E5%8A%A8/</link><pubDate>Tue, 11 May 2021 09:35:44 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E8%90%A8%E5%98%8E%E6%9C%88%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E6%B4%BB%E5%8A%A8/</guid><description>&lt;h2&gt;素食一月的善法活动！&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;萨嘎月：&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;藏历四月（5月12日——6月10日&lt;/strong&gt;）是&lt;span data-darkreader-inline-color=""&gt;佛陀投胎、诞辰、成佛、涅槃四大节日的殊胜月。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;是清净业障、积累资粮的绝佳时机。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span data-darkreader-inline-color=""&gt;&lt;strong&gt;行持任何善行，功德增长千亿倍。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-3257 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/05/素食护生1.jpg" alt="" width="1920" height="700" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt; 殊胜时段，把握良机 &lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;虽然大成就者说：天天都是好日子，但对于我们尚未证得成就的人来说，佛陀与诸大菩萨愿力加持的殊胜日，以及外在日月星辰的变化，对修行人气脉的影响是真实无虚的，在特殊的时间地点行持善法的功德也会有天壤之别。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-3266 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/05/2021年萨嘎月殊胜日.jpg" alt="" width="720" height="849" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;在此萨嘎月殊胜时段，请各位道友把握良机，广修供养，忏悔业障，加入到萨嘎月素食善法活动中，一起行持善法，积资净障，早证菩提，广利众生！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-3258 size-full" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/05/素食护生2.jpg" alt="" width="1536" height="1080" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;藏历：&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/zangli/"&gt;藏历查询&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;回向偈&lt;br /&gt;文殊师利勇猛智， 普贤慧行亦复然。&lt;br /&gt;我今回向诸善根， 随彼一切常修学。&lt;br /&gt;三世诸佛所称叹， 如是最胜诸大愿。&lt;br /&gt;我今回向诸善根， 为得普贤殊胜行！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description></item><item><title>上师新年祝词</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%96%B0%E5%B9%B4%E7%A5%9D%E8%AF%8D/</link><pubDate>Thu, 11 Feb 2021 13:24:25 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%96%B0%E5%B9%B4%E7%A5%9D%E8%AF%8D/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/02/cclzxnjy.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2439" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/02/cclzxnjy.jpg" alt="" width="1051" height="364" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/02/IMG_2926.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2442" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/02/IMG_2926.jpg" alt="" width="1080" height="1725" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/02/kathogxnzc.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2440" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/02/kathogxnzc.jpg" alt="" width="678" height="806" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;阳光落在刚发芽的嫩叶上，这是新年的征兆。每年四季的交替都在试图告诉我们，时光在一刻不停地变化，可我们总是意识不到自身的无常，不停的向外追求。不妨回忆下过往的日日夜夜，我们究竟得到了什么？失去了什么？说不定你会找到一些答案，否则总是徒劳地向外追求。无论你成功或失败，都应看看自己的内心世界，明了成功与失败的真正原因。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2020这一年，从家庭到社会我们都体会到的许许多多的烦恼或失败，这些情绪上的波动在静思时，会露出最本质的面貌，那就是每一个人的自私狭隘心。所以无论遇到任何困难，请您不要舍弃自己曾经立下的誓言，一切的不如意的都是自己的欲望和自私导致的，亦没有必要怨恨他人。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;    过去的一年中，无论是个人还是整个社会都经受了多样的冲击和考验，也有很多人的心中不断涌现出感恩的念头，因为你我能够健康平安，是背后无数人日日夜夜，不辞辛劳，无私奉献的成果。这是多么幸运、值得感恩的事！所以我们内心要感恩一切。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;    2021年新春的开始，每一个人应发愿从自己做起，发善心，持善行。如此众善汇聚，愿世界平安吉祥，从此智悲之光照亮世界！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;    在此我祝福大家在新的一年，常观自心，身心健康，具足顺缘，牛年平安吉祥，新春快乐！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: right;"&gt;空海师&lt;/p&gt;</description></item><item><title>2021 心中有师和远方</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/2021-%E5%BF%83%E4%B8%AD%E6%9C%89%E5%B8%88%E5%92%8C%E8%BF%9C%E6%96%B9/</link><pubDate>Fri, 01 Jan 2021 10:41:19 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/2021-%E5%BF%83%E4%B8%AD%E6%9C%89%E5%B8%88%E5%92%8C%E8%BF%9C%E6%96%B9/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方1.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2050" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方1.jpg" alt="" width="1081" height="1726" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;strong&gt;顶礼感恩上师&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方1-2.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2051" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方1-2.jpg" alt="" width="525" height="116" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;section&gt;
&lt;section data-darkreader-inline-bgcolor=""&gt;
&lt;section&gt;
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&lt;p&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;" data-darkreader-inline-color=""&gt;疫情在蔓延……&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;" data-darkreader-inline-color=""&gt;可是，它总会过去的。&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;" data-darkreader-inline-color=""&gt;而在疫情中留下来的那些点点滴滴，却永远不会消失。&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;" data-darkreader-inline-color=""&gt;不歧视、不抱怨，大家一起面对。&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;" data-darkreader-inline-color=""&gt;爱和信仰，永远是我们的力量。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/section&gt;
&lt;/section&gt;
&lt;section data-darkreader-inline-color=""&gt;
&lt;p style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;" data-darkreader-inline-color=""&gt;——慈诚罗珠堪布微博&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;section&gt;
&lt;section&gt;
&lt;p&gt;&lt;span data-darkreader-inline-color=""&gt;2020年最后一场夜幕散去，新一年的太阳照常升起。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span data-darkreader-inline-color=""&gt;这一年，全世界都遭受了突如其来的巨大冲击，平静的生活被掀翻，完美的计划被打乱，本来就不安稳的状态陷入更深的泥潭。这一年，有迷茫、有无助、有悲伤，甚至有人说2020年的目标就是“活着”。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span data-darkreader-inline-color=""&gt;感恩，2020！在经历无法逃避的苦难时，体会到的难以忘怀的爱；在每个痛哭流涕的夜晚，感受到的温暖有力的光。回想经历的这一切，我们是多么的幸运！最幸运的是，我们心中有师，我们有上师每时每刻的关照与加持。上师，给予我们希望、方向和力量！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方2.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2052" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方2.jpg" alt="" width="1080" height="621" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方3.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2053" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方3.jpg" alt="" width="1080" height="749" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方4.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2054" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方4.jpg" alt="" width="525" height="116" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;section&gt;
&lt;section data-darkreader-inline-bgcolor=""&gt;
&lt;section&gt;
&lt;section data-darkreader-inline-color=""&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;" data-darkreader-inline-color=""&gt;世上最有意义的事情，就是发菩提心，行菩萨道，用各种方式来利益所有众生；同时通过修行断除自己的烦恼，把自己的生命升级，以便更好地利益众生。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/section&gt;
&lt;/section&gt;
&lt;section data-darkreader-inline-color=""&gt;
&lt;p style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="color: #ffcc00;" data-darkreader-inline-color=""&gt;——慈诚罗珠堪布微博&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;section&gt;
&lt;section&gt;
&lt;p&gt;&lt;span data-darkreader-inline-color=""&gt;痛苦，可以摧毁冰冷自私的心；痛苦，也可以激发温暖慈悲的爱。我们不仅要尽力看清痛苦的本质，更要努力保护一切生命远离迷惘和悲痛。我们始终被爱的力量环绕，心怀感恩的同时，更要学着用爱去拥抱他人，让爱和勇敢一往无前，走进每个生命的心里。让苦难在爱中转化，把酸涩的柠檬榨成一杯清甜的柠檬水。因为，有爱，才有希望！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span data-darkreader-inline-color=""&gt;我们在深沉的关爱与期许中站起来，再将爱传播出去。把苦难化成浇灌慈悲之花的养分，让爱野蛮生长，超越痛苦和悲伤！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方5.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2055" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方5.jpg" alt="" width="1080" height="492" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方6.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2056" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方6.jpg" alt="" width="1080" height="422" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方7.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2057" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方7.jpg" alt="" width="1080" height="363" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方8.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2058" src="https://luminouswisdom.ca/img/2021/01/师和远方8.jpg" alt="" width="525" height="116" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>上师多伦多弘法</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E4%B8%8A%E5%B8%88%E5%A4%9A%E4%BC%A6%E5%A4%9A%E5%BC%98%E6%B3%95/</link><pubDate>Sun, 29 Apr 2018 20:36:38 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E4%B8%8A%E5%B8%88%E5%A4%9A%E4%BC%A6%E5%A4%9A%E5%BC%98%E6%B3%95/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1046.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-487" src="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1046-1050w.jpg" alt="" width="525" height="348" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1050.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-488" src="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1050-1050w.jpg" alt="" width="525" height="408" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1052.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-489" src="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1052-1050w.jpg" alt="" width="525" height="348" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1053.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-490" src="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1053-1050w.jpg" alt="" width="525" height="348" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1054.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-491" src="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1054-1050w.jpg" alt="" width="525" height="348" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1062.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-492" src="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1062-1050w.jpg" alt="" width="525" height="348" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1063.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-493" src="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1063-1050w.jpg" alt="" width="525" height="348" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1066.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-494" src="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1066-1050w.jpg" alt="" width="525" height="348" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1086.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-495" src="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1086-1050w.jpg" alt="" width="525" height="348" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1120.jpg"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-496" src="https://luminouswisdom.ca/img/2018/04/ssDSC_1120-1050w.jpg" alt="" width="525" height="348" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>堪钦慈诚罗珠简介</title><link>https://luminouswisdom.ca/updates/%E5%A0%AA%E9%92%A6%E6%85%88%E8%AF%9A%E7%BD%97%E7%8F%A0%E7%AE%80%E4%BB%8B/</link><pubDate>Mon, 05 Mar 2018 23:08:40 +0000</pubDate><guid>https://luminouswisdom.ca/updates/%E5%A0%AA%E9%92%A6%E6%85%88%E8%AF%9A%E7%BD%97%E7%8F%A0%E7%AE%80%E4%BB%8B/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;div style="width: 525px;" class="wp-video"&gt;&lt;video class="wp-video-shortcode" id="video-374-15" width="525" height="295" preload="metadata" controls="controls"&gt;&lt;source type="video/mp4" src="https://files.luminouswisdom.ca/videos/%e5%a0%aa%e9%92%a6%e6%85%88%e5%9f%8e%e7%bd%97%e7%8f%a0%e4%bb%81%e6%b3%a2%e5%88%87%e7%ae%80%e4%bb%8b.mp4" /&gt;&lt;a href="https://files.luminouswisdom.ca/videos/%e5%a0%aa%e9%92%a6%e6%85%88%e5%9f%8e%e7%bd%97%e7%8f%a0%e4%bb%81%e6%b3%a2%e5%88%87%e7%ae%80%e4%bb%8b.mp4"&gt;https://files.luminouswisdom.ca/videos/%e5%a0%aa%e9%92%a6%e6%85%88%e5%9f%8e%e7%bd%97%e7%8f%a0%e4%bb%81%e6%b3%a2%e5%88%87%e7%ae%80%e4%bb%8b.mp4&lt;/a&gt;&lt;/video&gt;&lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>