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索达吉上师大圆满前行广释28课：
佛说大千世界变相图：
小千世界相当于天文学中的银河系。
由旬：11.2公里，16公里，32公里，40里。 下由旬40里，中由旬50里，上由旬60里。参考解释：
由旬，古印度长度单位，佛学常用语，梵语yojana 之音译，
巴利语同。又作逾阇那、 逾缮那、瑜膳那、俞旬、由延。意译合、和合、限量、一程、驿等。梵语yojana 乃‘附轭’之义，是由语根 yuj 而来的名词；即指公牛挂轭行走一日之旅程。据《
大唐西域记》卷二载，一由旬指帝王一日行军之路程。
据佛音论师说，一由旬相当于一只公牛走一天的距离，大约七英里，即11.2公里。
《有部百一羯磨》卷三注释曰：“言逾缮那者，既无正翻义，当东夏一驿可三十余里，旧云由旬者讹略。若准西国俗法，四
拘卢舍为一逾缮那，计一拘卢舍可有八里，即是当其三十二里。”这跟当今公认的说法相同，一拘卢舍约四公里，四拘卢舍为一由旬，一由旬约为十六公里。
但也有八拘卢舍为一由旬之说法，根据《注维摩经》六：“
僧肇曰：由旬，天竺里数名也。上由旬六十里，中由旬五十里，下由旬四十里也。”可见古代也有类似于当今公里与市里的不同说法，如果没分清上由旬、下由旬的话，其差别还是相当可观的。
根据《
那先比丘经》乙本的说法，一由旬合四十里：
那先问王：“王本生何国？”
王言：“我本生大秦国，国名阿荔散。”那先问王：“阿荔散去是间几里？”王言：“去二千由旬，合八万里。”
